Salomatlik va salomatlik uchun yarim oy daraxtidan foydalanishning eng yaxshi 5 usuli

Salomatlik va salomatlik uchun yarim oy daraxtidan foydalanishning eng yaxshi 5 usuli
Pterocarpus marsupium nomi bilan ham tanilgan yarim oy daraxti Hindiston va Shri-Lankada joylashgan daraxtdir. U o'zining shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur va asrlar davomida an'anaviy Ayurveda tibbiyotida qo'llanilgan. So'nggi yillarda yarim oy daraxti turli xil sog'liq muammolari uchun tabiiy vosita sifatida mashhurlikka erishdi. Mana, salomatlik va salomatlik uchun yarim oy daraxtidan foydalanishning eng yaxshi 5 usuli.

1. Qon shakarini nazorat qilish
Yarim oy daraxti qon shakar darajasini tartibga solish qobiliyati bilan mashhur. Uning tarkibida insulin ta'sirini taqlid qiluvchi Pterostilben deb nomlangan birikma mavjud. Bu qondagi glyukoza miqdorini kamaytirishga yordam beradi va diabetning oldini olishga yoki uni boshqarishga yordam beradi. Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yarim oy daraxti insulinga sezgirlikni yaxshilaydi va ochlikdagi glyukoza miqdorini kamaytiradi. Ko'pincha 2-toifa diabetni davolash uchun qo'shimcha sifatida ishlatiladi.

2. Yallig'lanishga qarshi xususiyatlar
Yarim oy daraxti kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Uning tarkibida kuchli antioksidant bo'lgan va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega epikatexin deb ataladigan birikma mavjud. Bu yarim oy daraxtini artrit va boshqa og'riyotgan og'riqlar kabi yallig'lanish sharoitlarini boshqarishda yordam beradi. Bundan tashqari, u ichakdagi yallig'lanishni kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin va irritabiy ichak sindromi kabi ovqat hazm qilish muammolarini boshqarishga yordam beradi.

3. Teri salomatligi
Yarim oy daraxti terining sog'lig'ini yaxshilash uchun asrlar davomida ishlatilgan. Uning tarkibida kollagen ishlab chiqarishni kuchaytiruvchi va terining elastikligini yaxshilaydigan pterokarpin birikmasi mavjud. Bu nozik chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytirishga va terining umumiy ohangini yaxshilashga yordam beradi. Yarim oy daraxti ekzema, toshbaqa kasalligi va akne kabi teri kasalliklarini davolash uchun ham ishlatilishi mumkin.

4. Yurak salomatligi
Yarim oy daraxti yurak salomatligi uchun foydalidir. Uning tarkibida xolesterin miqdorini kamaytirish va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradigan birikmalar mavjud. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yarim oy daraxti LDL xolesterin darajasini pasaytiradi va HDL xolesterin darajasini yaxshilaydi. Bu uni yuqori qon bosimini boshqarish va yurak xastaliklari xavfini kamaytirish uchun ajoyib tabiiy vositaga aylantiradi.

5. Og'irlikni yo'qotish
Yarim oy daraxti vazn yo'qotishga yordam beradi. Uning tarkibida energiya sarfini oshirish orqali tana vaznini kamaytirishi ko'rsatilgan pterosupin deb ataladigan birikma mavjud. Bu shuni anglatadiki, yarim oy daraxti metabolizmni kuchaytirishga va ko'proq kaloriyalarni yoqishga yordam beradi. Ko'pincha vazn yo'qotish uchun qo'shimcha sifatida ishlatiladi.